忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸住宿優惠專案公司給了一筆獎金還放了一星期的假評價
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com網站訂房
這次訂的飯店是多米齊亞住宅飯店 - 羅馬
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦！
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多米齊亞住宅飯店 - 羅馬 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 按摩室/療程室
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
熱情款待
- 可提供搖籃/嬰兒床
- 褓母或托育服務
- 提供推床/加床
- 獨立浴室
- 每日客房服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於那佛納
- 納沃納廣場 (0.3 公里)
- 萬神殿 (0.6 公里)
- 聖天使古堡 (0.6 公里)
- 鮮花廣場 (0.7 公里)
- 聖伯多祿宗座聖殿 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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現省
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北12日電）30歲女子為了減重，厲行無油飲食，三餐菜都過水才吃，甚至連吃洋芋片都先泡水再壓碎吸油才吃。雖成功減重，但皮膚失去光澤、粗糙，且幾個月後再復胖。
一項針對有料理習慣，且重視體脂管理的女性進行的「油脂攝取管理習慣」調查發現，7成6民眾料理時食用好康推薦油使用量不到3茶匙。
參與此次調查的台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，從調查中發現64.2%民眾料理時會放食用住宿優惠券油，35.8%幾乎不放食用油的民眾中，對油的攝取存在迷思。
陳欣湄說，迷思包含無油、少油才健康、缺少油脂不會營養不均。很多人怕胖，認為油脂等同體脂肪，只要減少油脂就不會變胖。但過度減少某一類營養攝取，只會造成代償作用，等到攝取時就會不小心攝取過多。
她說，曾有民眾很愛吃麵包，但想減重，怕吃麵包太油、太多澱粉，就完全不吃麵包。雖然在短時間瘦下6公斤，但結束減重飲食後，反而吃下更多麵包，又胖了10公斤；也曾有民眾連吃洋芋片都要泡水再吸油。
根據衛生福利部每日飲食指南建議，健康成人每日可攝取3至7茶匙油脂，營養師也建議，民眾應把握「健康3茶匙」原則-每日食用住宿評價查詢油攝取3茶匙，並注意飲食均?。信用卡訂飯店優惠
陳欣湄說，油脂對人體有重要功能，包含幫助吸收脂溶性維生素、合成荷爾蒙，也可以幫助皮膚光滑。如果女性過度減少油脂攝取，也可能讓皮膚變糟。
不過，她說，以台灣的飲食習慣，缺少油脂引起健康不良的情況較少，但外食普遍油脂可能較差，建議民眾自煮可選擇較好的油，且最好各類油脂都攝取，如動物性油脂、植物性油脂，堅果內的植物油也是很好的選擇。
千禧之愛健康基金會師營養師邱詩涵建議，每日油脂攝取至少3茶匙，達到每日六大營養素均?攝取，且不妨購買小規格如1公升內的食用油，較能保持油品新鮮、安全。1050812
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